nie dziala

@Yolo123O_O wiesz co to jest kreatyna i jak działa? bo z tego co napisałeś nie masz zielonego pojęcia :) a BCAA działa i to nie w tak dużych dawkach jakich napisałeś :) tylko dużo mniejszych :) bo nie chodzi w suplementacji BCAA żeby zastąpić dostarczanie aminokwasów rozgałęzionych tylko zwiększyć ich ilość :)

Marcel brałem te peptydy np ghrp2+ mod gfr, do tego brałem frag. I wole chiniola gh. Namówił mnie na pepty znajomy, zreszta ogólnie raczej ktos kto jest w temacie to wie o kogo chodzi i kto mówi ze pepty są lepsze niz gh. Chu..ja prawda brałem pepty z 8-9 miesiecy a hormon biore juz lata. I nikt mi nie wmówi ze pepty sa lepsze niz prawdziwe gh. [...]

dziala ale nie tak jak tego oczekujesz na mnie HMB dziala przesuperowo w sensie poprawy twardosci miesnia i estetyki

to tez prawda dajcie choć do listopada poczytać facetom.. to dział komercyjny, nie wiem czy sie orientujecie co i jak działa na forum oglądalność popularność ilośc wejść reklama uroda sport zdrowe podejście, ludzkie, bliższe wielu kobietom które poza siłownia mają inne pasje,obowiązki etc etc. uszeregować jak kto woli zdr

Iza ma racje jak zwykle w ogóle jak to można zaobserwować,bo na mnie najgorzej działa właśnie cukier mleczny z tłuszczem typu lody,jogurty owocowe czy inne słodkie nawet wypicie samego mleka nie ma takiego wpływu

to przeze mnie :)) Na podwyższenie poziomu tłuszczu możesz dodać migdały do śniadania, oliwę wypić jak najbardziej (albo jeszcze lepiej olej lniany) itp. Co do splitu: nie wiem w jaki sposób mają efekty być gorsze? Jak działa, to jest dobrze :-))

Ćwiczę tyle bo lubię to robić. 5 minut też pewnie działa, ale ja lubie jakoś to robić i cała godzina mija tak szybko, że sam nawet nie wiem :D

Od tygodnia biorę kreatyne, siła pw góre, ale zaczynam redukcje. Dalej ja stosowa by zachowac miesnie czy nie ? monohydrat troche podlewa, ale chce zachowac siłę i miesnie, podobno działa antykatabolicznie. Ile Gram B/kg ? na redukcji. 2 starczy ?

Wand vs Vitor to z punktu widzenia sportowego zestawienie, które nie powinno się odbyć imo. Z drugiej strony Brazylia dobrze na niektórych działa - Schab też miał pojechać Noga i no cóż, nie udało się %-)

Ja to wiem. Tylko Wacki pisał że BCAA nie podnosi poziomu glikogenu. Ja jestem świadomy jak działa BCAA :-)

pewnie, ze sie wytnie. jestes na masie wiec nie ma co zbytnio kombinowac i zmieniac weglowodany na tluszcze jesli takie odzywianie jak teraz dziala na ciebie to najwazniejsze. troche namieszalem wiec pewnie fachowcy sie wypowiedza i rozwieja watpliwosci jedno jest pewne-na jakiej bysmy nie bylo diecie, zdrowe tluszcze sa bardzo wazne i warto o nie [...]

nie wiem coś co działa rozkurczająco chyba ciepła kąpiel może

A w jakiej organizacji jestes w Krav maga pod T.Adamczykiem ? Ja trenuje Israeli Krav Maga i my nie unikamy sparingow ani walki , nie atakujemy ale jesli ktos nas zaatakuje odpowiemy jak tylko umiemy najlepiej ,trenujac pewien styl musisz go sprawdzic czy dziala poniewaz teoria bez praktyki nie daje nic ... pozdrawiam

Israeli Krav Maga Brzmi groźnie... my nie unikamy sparingow ani walki , nie atakujemy ale jesli ktos nas zaatakuje odpowiemy jak tylko umiemy najlepiej Brzmi jeszcze groźniej... Chyba pójdę się bać... trenujac pewien styl musisz go sprawdzic czy dziala poniewaz teoria bez praktyki nie daje nic Znaczy się co, chodzicie ciemnymi nocami po [...]

slawle,ja generalnie nie jem tabletek(wole shoty),a ta kofe wziałem z czystej ciekawości,ale chyba działa

nie spotkalem sie zeby go cos wykrylo przy czym program jest platny.. ale to niewielka kwota i dziala samoczynnie wysyla co godzine na mejla dane i screena.

ja mam pleya 45pln m-c predkosc 1MB limit 10 gb m-c wszedzie dziala gdzie bym z laptokiem nie polazl starczy lekko micz Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-18 18:27:02

Szczerze mówiąc na mnie też to działa. Z tym że u mnie akurat brak motywacji nie występuje. Natomiast stagnacja - jak najbardziej się zdarza. Wtedy taki schematyczny trening z jasno określonym celem też mi pomaga. Najfajniejsze jest właśnie to przełamywanie się i wychodzenie ponad dotychczasowy poziom krok po kroku. To daje konkretnego kopa i [...]

Mam jeszcze jedno pytanie, przy robieniu pompek na poręczach gdy jest sie wyprostowanym działa triceps głównie a gdy nachylonym do klatka teraz pytanie- im bardziej sie nachyle tym lepiej czy jest jakiś maksymalny odchył i czy przy schodzeniu w dół mam się tak jakby klasc do poziomu prawie czy nie?

Hcg imituje działanie LH ale nie podnosi jego wartości. Zarówno lh jak i FSH będą na zero albo bardzo blisko tej wartości. Dopiero clomid podniesie LH i FSH oraz nolva, która działa bardziej na fsh